Aktivitasnusantara.Com– Kita seringkali lupa untuk memperhatikan asupan nutrisi yang cukup dan juga olahraga yang teratur, begini tips jalani hidup sehat ala Indah selebgram cantik Indonesia. 3/05/2023
Mempunya aktivitas yang padat, Indah mengaku tetap berolahraga, minum air putih yang cukup, mengkonsumsi buah dan menjaga pola tidur yang teratur.
“Aku usahain setiap harinya bisa menjaga pola makan yang sehat,ungkap Indah saat wawancara daring bersama wartawan Aktivitasnusantara.Com”.
“Pokoknya kita yang tinggal jauh dari orang tua, kita harus pinter-pinter menjaga diri, menjaga kesehatan dan mengatur pola hidup sehat” ujar indah.
Terus makanan juga aku sangat menjaga. Menurutku itu harus balance ya. Kita nggak cukup buat olahraga saja tapi makanan juga harus sangat diperhatikan.
“Untuk semua perempuan Indonesia tetap murah senyum, jangan pernah insecure, selalu besyukur, jadilah perempuan mandiri mau kerja apa aja yg penting halal, kita boleh berteman dengan siapapun, ikuti hal yg postingnya untuk yang buruk-buruk tinggalkan”, tutup indah. (Tw07)
