Menu

Mode Gelap
Afina Ramadhanah Anak Berprestasi Asal Makassar Soppeng Ketua DPD RI Sebut Ormas Penting Sebagai Penghubung Aspirasi Publik Gubernur Dinilai Tidak Serius Tanggapi Perihal Musorprov KONI Di Hadapan Wakil Bupati Se-Bengkulu, Sultan Minta Eksekutif Tidak Baper Jika Diawasi Proyek PGE Hulu Lais Habiskan Anggaran Rp 3,5 Triliun

Nasional · 13 Mei 2023 18:47 WIB ·

Hidup Sehat Dan Awet Muda? Begini Tips Dari Sarah Khairunnisa Traveler Cantik Indonesia


 Sarah Traveler Cantik Dari Bali. (Doc:Tw07) Perbesar

Sarah Traveler Cantik Dari Bali. (Doc:Tw07)

Aktivitasnusantara.Com– Menpunyai aktivitas yang padat, membuat pola makan tak teratur, jam tidur yang berantakan berdampak pada kesehatan fisik kita, begini tips menjaga badan supaya tetap sehat dan awet muda dari Sarah traveler cantik yang kini menetap di Bali. 13/05/2023

Sering beraktivitas, Sarah mengaku rutin berolahraga setiap harinya dan minum air putih yang cukup, mengkonsumsi buah dan menjaga pola tidur.

“Aku usahain setiap harinya olaharaga,ungkap Sarah saat wawancara daring bersama wartawan Aktivitasnusantara.Com”.

“Pokoknya prinsip aku adalah sebisa mungkin, setiap hari aku mengeluarkan lemak-lemak dan lain-lain dengan berolahraga. Karena kalau buat aku, berolahraga bikin mood aku jadi bagus seharian. Jadi itu pasti aku lakukan setiap hari. Dan bonusnya, badannya bagus,” imbuhnya.


Tak hanya menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga saja, Sarah juga mengaku tergabung kedalam komunitas Canggu Beach Commumnity kalian bisa cek Instagramnya @canggu_beach_community dimana didalamnya ada kegiatan-kegiatan positif setiap harinya, mulai dari olagraga bareng, belajar bahasa asing bareng, jalan-jalan dan lainnya, ujarnya.

“Terus makanan juga aku sangat menjaga. Menurutku itu harus balance ya. Kita nggak cukup buat olahraga saja tapi makanan juga harus sangat diperhatikan. Jadi apa yang kita masukkan dan apa yang kita keluarkan seimbang, untuk semua perempuan Indonesia tetap murah senyum, jangan pernah insecure karena semua perempuan itu cantik, perempuan itu harus kreatif, produktif dan berdaya” tambah Sarah. (Tw07)

Artikel ini telah dibaca 21 kali

Baca Lainnya

Tim Panahan PERPANI Provinsi Bengkulu di KejurProv Sumatera Selatan 2024

25 Juni 2024 - 00:58 WIB

Berikut Potret Tampan Selebgram Dhen El Supri

23 Juni 2024 - 16:33 WIB

Potret Cantik Kowad TNI AD Della Andriani Pratiwi Pohan, Ternyata Ia Juga Seorang Model di Cimahi

14 Juni 2024 - 10:19 WIB

Della Andriani Pratiwi Pohan Selebgram Cantik Asal Surabaya Jawa Timur

14 Juni 2024 - 09:32 WIB

Terkait Kasus Penculikan,Rustam Penasehat Hukum Terdakwa Menilai Ada Yang Janggal

14 Juni 2024 - 00:53 WIB

Intip Potret Cantik Kowad Menginspirasi, Della Andriani Pratiwi Pohan

13 Juni 2024 - 22:54 WIB

Trending di Nasional